Ako už bolo povedané, vitamíny určite nie sú jediné látky, ktoré sú nevyhnutné pre krásu vašich vlasov a pokožky. K ich zdraviu a kondícii významne prispieva napríklad aj zinok, ktorý ich dokáže udržať dlhšie mladé a silné. To však nie je všetko!
Zinok je látka, ktorú si naše telo nedokáže vytvoriť. Preto ho musíme dodávať z výživových doplnkov a iných vonkajších zdrojov. Okrem toho, že pôsobí priamo na náš imunitný systém, je zodpovedný aj za normálne hojenie rán a stará sa o záležitosti súvisiace s rastom a vývojom.
Je však dôležitý aj pre:
- Trávenie
- Správne fungovanie nervového systému
- Syntézu DNA
- Produkciu bielkovín
- Bezchybný stav pokožky
Od mnohých iných vitamínov a prvkov sa však líši niekoľkými ďalšími zaujímavými spôsobmi, o ktorých možno ešte neviete. Patrí medzi ne skutočnosť, že je (spolu so železom) jedným z najrozšírenejších prvkov, ktoré máme v sebe. Vďačíme mu aj za to, že nám dáva schopnosť cítiť vôňu a chuť.
⭐ Účinky zinku na vlasy a pokožku
Zinok je skutočným pokladom pre vašu krásnu pleť. Predovšetkým si dokáže poradiť so zápalovými procesmi, vďaka čomu je ideálny na starostlivosť o problematickú a aknóznu pleť, kde tiež urýchľuje hojenie.
Zinok je tiež zodpovedný za rýchlejší rast vlasov a za nápravu poškodení spôsobených nesprávnou starostlivosťou a nezdravým prostredím. Okrem iného tiež chráni olejové žľazy vo vlasových cibuľkách. Preto sa nedostatok zinku v tele často prejavuje ich zvýšeným vypadávaním.
Ako teda vidíte, pravidelné dopĺňanie zinku je pre vás jednoznačne prospešné.
❔ Kde všade ho môžeme nájsť?
Zinok môžete mať na tanieri v mnohých lákavých podobách. Je len na vás, ktorú z nich sa rozhodnete zaradiť do svojho jedálneho lístka.
Môžete siahnuť napríklad po týchto potravinách:
- Pečené fazule
- Hydina s tmavým mäsom (kačica…)
- Cícer
- Tekvicové semienka
- Mandle
- Syr čedar
Spolu s mnohými ďalšími vitamínmi, prvkami a výťažkami ho nájdete aj v doplnku stravy VLASIMOⓇ (vitamíny skupiny B, pivovarské kvasnice, praslička, meď, MSM…). Vďaka tomu vaše telo dostane všetko, čo potrebuje pre zdravý rast vlasov a nechtov a pre krásny vzhľad pokožky. Najlepšie však urobíte, ak sa o jeho účinnosti presvedčíte sami.