Bylinky na vlasy: Prírodné riešenie pre ich zdravie a krásu

Vlasy sú ukazovateľom našej mladosti a zdravia. Je preto pochopiteľné, že sa mnohí z nás snažia, aby vyzerali čo najlepšie. Aby sme však dosiahli vytýčený cieľ, často sa nezaobídeme bez byliniek na rast vlasov. Stačia tie, ktoré poznáme od našich starých mám, alebo je lepšie vyskúšať ajurvédske bylinky na vlasy, medzi ktoré patrí senovka grécka? Na to sa pozrieme v nasledujúcom článku.

Aj keď to v televízii často počúvame, vlasy sú (podobne ako nechty) mŕtve tkanivo. Ich hlavnou funkciou je chrániť hlavu pred stratou tepla. A prípadne ju chrániť pred priamym slnečným žiarením, ktoré máme tendenciu dostávať najmä v lete.

S rozvojom spoločnosti sme však prestali vnímať pôvodnú úlohu vlasov ako ľudí. Namiesto toho sme im začali pripisovať estetický a často aj erotický účel. Či už chcete, aby vaše vlasy boli krásne kvôli nim samým, alebo chcete, aby boli pekné kvôli tomu, že sú pekné, vyskúšajte osvedčené bylinky na husté vlasy.

Ak neviete, ktoré to sú, predstavíme vám ich v nasledujúcich odsekoch.

Zdravé vlasy prírodnou cestou

Mnohé ženy sa spoliehajú na výrobky na starostlivosť o vlasy predávané v drogériách, lekárňach a kaderníckych salónoch. Aj keď to nemusí byť nevyhnutne zlé, je dôležité si uvedomiť, že najväčší podiel na kvalite vlasov (okrem genetiky) má naša vnútorná výživa. Kozmetika je v podstate len doplnkom. Navyše, ako sa hovorí v mnohých iných oblastiach života, menej je niekedy viac. Čím menej chemikálií je vo výrobkoch, tým menej budú vaše vlasy zaťažené. Preto je veľmi žiaduce obrátiť sa na prírodné prostriedky. Hoci napríklad neexistujú žiadne špecifické bylinky na mastné vlasy, ktoré by sa dali užívať vnútorne, vhodný by mohol byť bylinkový oplach na vlasy, ktorý si nalejete na vlasy po ich umytí šampónom.

Najlepšie bylinky na vlasy

Existuje veľa bylín, ktoré majú pozitívny vplyv na vlasy. Aby sme však nevytvorili niekoľkostranový lexikón, ponúkame vám prehľad najzaujímavejších byliniek na vlasy, na ktoré sa oplatí zamerať.

Pivovarské kvasnice

Hoci nejde o bylinu, jednou z najzaujímavejších zložiek doplnkov stravy pre pleť, nechty a pokožku sú pivovarské kvasnice. Je to zložka, ktorá sa používa pri varení piva.

Pivovarské kvasnice sa pridávajú do výživových doplnkov, pretože obsahujú veľké množstvo živín. Nachádzajú sa v nich bielkoviny. Našli by sme v nich aj chróm, selén, železo alebo zinok. Z vitamínov obsahujú komplex vitamínov skupiny B. Keďže organizmus potrebuje všetky tieto živiny pre energiu a ďalšie procesy (napríklad rast buniek), ich konzumácia má pozitívny vplyv na vzhľad srsti.

Praslička roľná

Ďalším supermanom je praslička. V minulosti sa používala ako diuretikum. V súčasnosti sa však najčastejšie odporúča pri problémoch s vypadávaním vlasov. Dokáže tiež podporiť ich pevnosť a pružnosť, takže by nemali byť také náchylné na lámanie alebo mechanické poškodenie.

Žihľava dvojdomá

Naši predkovia sa vo veľkej miere spoliehali aj na účinky žihľavy, ktorá rastie v našich záhradách a na voľných priestranstvách. Naše babičky jej pripisovali schopnosť čistiť krv. Môže mať pozitívny vplyv aj na problémy s vypadávaním vlasov. Či už sa ju rozhodnete používať vnútorne, alebo ako oplachovanie vlasov po umytí.

Nezabudnite na vitamíny

Vlasy sú do veľkej miery závislé od vitamínov a ďalších živín, ktoré telu dodávame. Je jasné, že ak sa o ne budeme ochudobňovať, telo bude šetriť tie, ktoré sú k dispozícii pre životne dôležité orgány, a na vlasy a nechty sa vôbec nedostane rad. Je preto v našom vlastnom záujme, aby naše telo malo všetkého dostatok.

Určite neurobíte chybu, ak si doprajete potraviny bohaté na vitamín C a vitamín E. Oba sú považované za antioxidanty, ktoré bojujú proti predčasnému starnutiu. Vitamín C tiež zlepšuje využitie kolagénu a železa. Okrem toho majte dostatok vitamínov skupiny B, ktoré dodávajú bunkám energiu na rast. Siahnuť však môžete aj po zinku.

Zmena životného štýlu by mala byť súčasťou vašej starostlivosti. Tá by mala zahŕňať dostatok čerstvých a minimálne spracovaných potravín. Keďže však nikto nie je dokonalý a niekedy máme chuť na niečo, čo nie je práve zdravé, môžete svojmu telu dodať to, čo potrebuje, z vlasového doplnku Vlasimo.